Curso IRB Nivel I de Fuerza y Acondicionamiento

El pasado viernes 2 de agosto, se realizó en las instalaciones de la Universidad Nacional de Córdoba, el curso IRB Nivel I de Fuerza y Acondicionamiento.
El mismo estuvo destinado a profesores de Educación Física de los clubes de la ciudad de Córdoba. La actividad fue coordinada por el oficial Nacional de Desarrollo Víctor Luna (Trainer de IRB) y llevada a cabo por los profesores Horacio Herrera (Trainer IRB) y Juan Covassi (Educador IRB).
Participaron representantes de todos los clubes de la ciudad de Córdoba y se desarrollaron los siguientes temas:
• Desarrollo del Jugador a Largo Plazo
• Evaluación funcional
• Adaptación anatómica
• Demandas del juego
• Principios del entrenamiento
• Velocidad y resistencia de velocidad intermitente
• Periodización
• Recuperación.-
Gentileza
Víctor Luna (Oficial Nacional de Desarrollo – UAR)