Jonny Wilkinson: "Tuve problemas de salud mental durante toda mi vida"

La admiración y la idolatría que despertó como jugador “Si cuento esta historia de que una vez fui un jugador de rugby exitoso y que todos sabían mi nombre, mi viaje lejos de allí se oscurecerá aún más. Tengo un montón de recuerdos e información, pero no me detengo en estas cosas. El secreto de todo es darte permiso para borrón y cuenta nueva y ser totalmente nuevo, de mente abierta y comprometido.
“Estaba trabajando con un par de chicos el otro día y les dije: ‘¿Qué tan increíble es esto? Eres joven, en forma, saludable, afuera y te pagan para hacer esto. Es una oportunidad tan increíble “.
“Todo lo que hago ahora trabajando con jugadores se trata de explorar el potencial. No importa si has pateado diez de diez en la entrada en calor, se trata de permitirte ser todo lo que puedes ser”.Jonny Wilkinson, campeón del mundo con Inglaterra en 2003 al marcar el drop de la victoria en la final ante Australia y ser el máximo goleador en Copas del Mundo, se contrastan con las declaraciones que dio en las últimas horas para el medio The Express.
El astro inglés reconoció que “tuve problemas de salud mental durante toda mi vida” y contó una anécdota en la cual se encerró en el vestuario minutos antes de un duelo de su club Toulon, cuando todos sus compañeros ya estaban en el campo esperando por él.
“El equipo estaba afuera en una reunión esperándome. Se suponía que iba a dar el discurso de “vamos, podemos hacer esto” y yo estaba temblando en el inodoro”, contó Wilkinson.
Desde afuera, Wilkinson tenía el mundo a sus pies; en el interior, el héroe inglés estaba teniendo problemas. La salud mental no respeta su reputación. “Tuve problemas de salud mental durante toda mi vida”, dijo. “Tenía momentos en los que iba a hablar con mi familia antes de los partidos de Inglaterra desde el hotel del equipo, donde estaba a segundos de ir a decirle al entrenador que no podía jugar. ‘Inventa una excusa para no hacerlo’. Ese era el estado en el que estaba. Fue puro pánico. Caos.”, graficó.
“Estaba sentado en la habitación del hotel tratando de ver la televisión, pero sólo era un color que cambiaba ligeramente. Estaba tan ansioso que necesitaba saber que todo saldría como yo quería: el 95 por ciento de mí estaba tratando de vivir en el futuro “.
Pese a sus miedos nunca faltó a un juego de la Rosa e incluso se presentó ante sus compañeros de Toulon en la tarde de la mencionada anécdota. Pero ahora reflexiona sobre su paso como jugador de élite: “Tenía una casa increíble en un tranquilo campo con un jaccuzi. Tenía un techo sobre mi cabeza, dinero, gente que cuidaba de mí, tenía todo lo que podía necesitar. Estaba sentado en ese jacuzzi y no podría haber sido menos feliz “, dice. En sus momentos más oscuros gritaba una y otra vez en el agua para tratar de desterrar a los demonios.
“La naturaleza del deporte es que vives constantemente entre dos pilares del juicio: tu último juego y tu próximo juego”, dice Wilkinson. “Hay miles de personas mirando, otros que escriben sobre ti, personas que te detienen en la calle, y es fácil de usar para reforzar esa imagen de quién eres. Cuando jugaba al rugby, vestía una camiseta de rugby y me disolvía en lo que estaba haciendo. El problema era mi apego a la idea de a quién me refería, nunca me quité esa camisa. Me volví más y más apegado a eso”.
“Estaba en un restaurante increíble, con gente estupenda, comiendo comida deliciosa con una linda camisa, pero debajo de ella quedaría esta sucia y sudada camiseta de rugby a la que me aferraba. Yo estaba allí, pero en lugar de explorar el potencial infinito de esa situación, el 20 o el 30 por ciento de mí se estaría desviando a mi último juego o al siguiente, ese pequeño problema en mi pierna o lo que las personas de otra mesa pensaban de mí. No estaba realmente en el restaurante”, detalla el ex jugador.
“La ansiedad y la depresión y la intensidad del pánico y el caos total – todas esas reacciones emocionales fueron el resultado de agarrarse a la camiseta y rehusarse a soltarla. Durante mi carrera en el rugby, estaba increíblemente en forma, pero no estaba saludable. Hacer más pesas o patadas durante tres horas o ver videos de la oposición todos los días me estresaba en gran medida. Estaba ganando, quizás, medio por ciento en un año, pero probablemente perdí más que eso por el estrés “, dice.
“La ganancia masiva – el 10 o el 20 por ciento – vino de darse cuenta de que si quieres explorar tu verdadero potencial, comienza a aprender a quitarte la camiseta. La idea de quién eres se interpone en el camino de todo. Es la camiseta contra el potencial debajo de ella. Atrapas ese potencial con la idea que tienes de tí mismo “.
Es desde esta perspectiva del yoga que Wilkinson ahora guía a los pateadores en el equipo de Inglaterra, Owen Farrell y George Ford. Ambos son obsesivos de rugby que sueñan con emular a Wilkinson en la Copa del Mundo del próximo año, pero mientras se acercan a ese objetivo, lo ha dejado atrás por el bien de su cordura.
“Mi elección de la Copa del Mundo es solo un recuerdo. Puedo usar esa memoria para crear una emoción que disfruto, o una que no. Depende de mí “, dice Wilkinson.
“Si cuento esta historia de que una vez fui un jugador de rugby exitoso y que todos sabían mi nombre, mi viaje lejos de allí se oscurecerá aún más. Tengo un montón de recuerdos e información, pero no me detengo en estas cosas. El secreto de todo es darte permiso para borrón y cuenta nueva y ser totalmente nuevo, de mente abierta y comprometido.
“Estaba trabajando con un par de chicos el otro día y les dije: ‘¿Qué tan increíble es esto? Eres joven, en forma, saludable, afuera y te pagan para hacer esto. Es una oportunidad tan increíble “.
“Todo lo que hago ahora trabajando con jugadores se trata de explorar el potencial. No importa si has pateado diez de diez en la entrada en calor, se trata de permitirte ser todo lo que puedes ser”.
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