El Banco de Sangre de la Universidad Nacional de Córdoba invita al plantel del seleccionado cordobés de rugby, “Los Dogos”, al personal de la Unión Cordobesa de Rugby, y a los miembros de la Fundación Scrum Solidario, a participar de la/s jornada/s de donación voluntaria de sangre el/los día/días …, entre las 8.00 y las 16.00 hs.
Quienes deseen donar, pueden acercarse al Banco de Sangre de la UNC, ubicado en calle Enfermera Gordillo Gómez S/N (entre Bv. Enrique Barros y Av. Valparaíso), Ciudad Universitaria.
Antes de venir a donar hay que tener en cuenta estas indicaciones:
– Concurrir con DNI.
– Estar en buen estado de salud.
– Pesar más de 50 kilos.
– Estar bien descansado (dormir al menos 6 horas la noche anterior).
– Haber cenado bien la noche anterior.
– NO venir en ayunas total. Quienes concurran por la mañana, pueden tomar TÉ, CAFÉ O MATE SIN LECHE, comer UNA tostada de pan francés con mermelada (NO consumir lácteos ni galletas, tampoco criollos ni facturas).
– Quienes donen después de mediodía, pueden desayunar temprano normalmente (lo fundamental es tener 6 horas de ayuno de grasas al momento de la donación) y a mediodía, deben almorzar algo liviano que no tenga grasas (verduras crudas o hervidas, frutas, fideos sin salsas, sin quesos ni aceites, arroz hervido, carne magra, pollo sin piel, pescado a la plancha, media lata de atún al natural, se pueden tomar jugos y gaseosas). Esto es FUNDAMENTAL ya que quienes tengan muchas horas de ayuno, no podrán donar.
– Venir con ropa cómoda y fácil de arremangar.
– Para llegar a la autosuficiencia sanguínea, la Organización Mundial de la Salud recomienda que la población total del 3 al 5% done sangre de forma voluntaria y repetitiva. En Córdoba, este porcentaje llega 2.25%, por lo que las acciones de difusión y participación en jornadas de donación de sangre constituyen un desafío y una necesidad permanente.
Para más información o ante cualquier consulta, pueden escribir a [email protected] o llamar al (0351) 4334121.
Gentileza – María Virginia Aráoz
Prensa y Difusión – Unión Cordobesa de Rugby
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